

استرس و افسردگی
قاتلان ساکت هستند، یوگا راه حلی برای این بیماریها ارائه می دهد
یوگا یکی از بزرگترین فلسفه هند محسوب میشود هدف یوگا کوشش در راه استقلال وحدت بین جسم و روح است برای اینکه به این هدف نائل شویم باید با تقویت نیروی اراده بر فکر و احساس خود غلبه کرده و از این راه بر جسم خود مسلط شویم وقتی که انسان به این درجه از فلسفه یوگا نائل شود به آسانی می تواند هر عضوی از اعضای بدنش را از نقطه اصلی به نقطه دیگر منتقل نمایند بدون اینکه احساس درد کند در چنین حالت روحی احساس گرما سرما درد لذت مفهومی ندارد این بود جزئی از فلسفه یوگا امیدوارم شما دوستداران یوگاه با تمرینات پی در پی روزی به این درجه از فلسفه یوگا نائل شوید
دکتر یوگی دانیال

کلاس های ما
کشف آنچه ما انجام می دهیم
- Balance Body & Mind
- Healthy Life
- Meditation Practice
- Stay Flexible

مربیان ما
Meet our expert team



مربی

داور

کلاس های یوگا
- Ashtanga Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Jivamukti Yoga
- Bikram Yoga
- Kripalu Yoga

گواهینامه
نظر شاگردان ما
You made it so simple. My new site is so much faster and easier to work with than my old site.
I just choose the page, make the change and click save.
Jennifer AnistonHousekeeper
I had the pleasure of joining as a student for the first yoga teacher training session at XTRA. I had been looking for the right program, and had only been able to attend a few classes at the studio before training started
Mark SmithSinger
I just wanted to let you know how much I enjoyed the Yoga class today. Also Mark & Jennifer are the two favorite trainers I’ve ever had – I’m a total novice and have tried many places – they are my favs.

Mariah DoeWriter
JOIN US AND GET BEST OFFERS INBOX
Subscribe to our mailing list and get updated.

ساعت کار
چه موقع می توانید به اینجا بیایید؟